강남구립개포하늘꿈도서관(관장 김혜경)은 오는 4월 23일 건강 강연 시리즈 ‘건강 다(多)채움 #1 ADHD? A부터 Z까지’를 개최한다고 밝혔다.

이번 강연은 ADHD를 겪고 있는 성인과 관련 자녀를 둔 부모, 집중력 저하를 경험하는 일반인을 대상으로 마련됐다. 단순한 의학 정보 전달을 넘어 메모, 알람, 일정 관리 등 개인별 맞춤 일상 루틴을 구성하는 방법을 소개할 예정이다.

강연은 정신건강의학과 전문의이자 작가인 노현재가 맡는다. 노 작가는 저서 『아 맞다, 나 ADHD였지?』를 바탕으로 ADHD에 대한 정확한 정보와 함께 실제 생활에 적용 가능한 관리 방법을 제시할 계획이다.

강연은 4월 23일 오후 7시 도서관 4층 배움터에서 진행되며, 성인 40명을 대상으로 한다. 참여 방법 등 자세한 사항은 도서관 홈페이지 또는 전화 문의를 통해 확인할 수 있다.