강남구립개포하늘꿈도서관 (관장 김혜경)은 다가오는 4월 23일에 건강 강연 시리즈의 첫 번째 프로그림인 ‘건강 다(多)채움 #1 ADHD? A부터 Z까지’를 개최한다.

이번 강연은 일상에서 ADHD를 경험하고 있는 성인, ADHD 자녀를 둔 부모, 또는 주의력과 집중력에 어려움을 느끼는 누구나 참여할 수 있도록 기획되었다. 의학 정보 전달을 넘어 메모, 알람, 일정 관리 등 개인에게 맞는 일상 루틴을 만들고 건강한 일상을 살아갈 수 있도록 돕는 구체적인 방법도 다룰 예정이다.

강연은 노현재 작가(정신건강의학과 전문의)가 맡는다. 노현재 작가는 다양한 방송과 유튜브에 출연하며 정신건강에 대한 올바른 이해와 인식 개선에 힘써 왔다. 저서 「아 맞다, 나 ADHD였지?」를 바탕으로 ADHD에 대한 정확한 의학적 정보를 전달하고, 실제 경험을 바탕으로 일상에 적용 가능한 방향을 제시할 예정이다.

강연은 4월 23일 목요일 오후 7시에 개포하늘꿈도서관 4층 배움터에서 진행되며, 성인 40명을 대상으로 한다. 자세한 사항은 강남구립개포하늘꿈도서관 홈페이지 (https://library.gangnam.go.kr/hnkklib/index.do)를 참고하거나 전화문의(02-451-1511)를 통해 확인 할 수 있다.