강남구중독관리통합지원센터는 디지털미디어 과사용과 중독문제를 겪는 청소년의 조기 개입과 회복 지원을 위해 ‘쉼(SHIM, Smart Habits In Media) 프로젝트’를 운영한다고 밝혔다.

청소년의 인터넷·스마트폰 등 디지털미디어 과사용 문제는 특정 가정의 문제가 아닌 사회 전반의 과제로 인식되고 있다. 성평등가족부가 발표한 ‘2025년 청소년 미디어 이용 습관 진단조사’에 따르면 인터넷·스마트폰 과의존 위험군으로 진단된 청소년은 17.3%(21만3243명)에 달하며, 이들은 일상생활에서 어려움을 겪거나 사용 조절에 지속적인 주의가 필요한 수준으로 나타났다. 특히 중학교 1학년 인터넷·스마트폰 과의존 위험군 청소년은 8만5487명으로, 초·중·고등학생 중 가장 높은 비중을 차지하고 있는 것으로 확인됐다.

이에 강남구중독관리통합지원센터는 디지털미디어 사용 문제를 단순한 개인 문제로 보지 않고, 청소년을 둘러싼 가족·학교·지역사회 환경을 함께 점검하고 지원하며 통합적 접근을 제공하는 ‘쉼 프로젝트’를 마련했다.

이번 프로젝트는 강남구 소재 중학교 학생 5명을 선착순으로 모집해 운영하며, 대상자에게 다면평가를 실시한 뒤 개인별 특성과 상황에 맞는 맞춤형 솔루션을 제공한다. 회복코디네이터(전문상담사) 면담, 디지털미디어 사용 수준 및 유형 평가, 심리·사회적 보호요인과 위험요인 평가를 거쳐 개입 방향을 설정하고, 정신의학, 심리, 사회복지 등 다영역 전문가 분석을 통해 개인·가족·학교·지역사회 등 영역별로 지원할 예정이다.

또한 상담과 멘토링, 가족상담 및 교육, 지역사회 자원 연계, 모니터링과 피드백을 통해 청소년의 건강한 디지털미디어 사용 습관 형성과 일상 회복을 지속적으로 지원할 계획이다.

강남구중독관리통합지원센터 변기환 센터장은 “청소년 디지털미디어 과사용 문제는 가정과 학교, 지역사회가 함께 관심을 갖고 대응해야 할 과제”라며 “쉼 프로젝트를 통해 청소년과 보호자가 함께 변화를 만들어가는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.

신청 및 문의는 강남구중독관리통합지원센터로 유선 연락하면 된다.